Родіола рожева корінь (Золотий корінь)

Родіола рожева (Rhodiola rosea) — цілющі властивості, застосування та протипоказання

Родіола рожева, також відома як золотий корінь (лат. Rhodiola rosea), є популярною лікарською рослиною з унікальними адаптогенними властивостями. У цій статті ми детально розглянемо її опис, хімічний склад, фармакологічні властивості, рецепти застосування та протипоказання.

Сімейство: Товстолисті (Crassulaceae).

Опис

Багаторічна трав'яниста рослина з товстим, м'ясистим кореневищем жовтого кольору, яке має характерний аромат. Стебла прямостоячі, висотою до 40 см, листки чергові, сидячі, овальні або еліптичні, з зубчастим краєм. Квіти дрібні, жовті або жовтувато-зелені, зібрані у щільні суцвіття. Плоди — багатолистянки з численним насінням.

Поширення

Родіола рожева зростає у холодних регіонах Північної півкулі: Арктика, гори Європи, Азії та Північної Америки. В Україні зустрічається в Карпатах.

Заготівля та зберігання

Для лікувальних цілей використовують кореневище рослини, яке збирають восени. Кореневища очищають від землі, швидко промивають і сушать при температурі не вище 50°C. Зберігають у сухому місці до 3 років.

Хімічний склад

• Розавіни: активні сполуки з адаптогенними властивостями.

• Салідрозиди: антиоксиданти з протизапальною дією.

• Флавоноїди: зміцнюють судини, мають антиоксидантну дію.

• Терпеноїди: підтримують імунну систему.

• Органічні кислоти: нормалізують обмінні процеси.

Фармакологічні властивості

• Адаптогенна дія: підвищує стійкість організму до стресу.

• Антиоксидантна дія: захищає клітини від ушкоджень.

• Протизапальна дія: зменшує запалення.

• Імуностимулююча дія: посилює захисні функції організму.

• Антидепресивна дія: покращує настрій, знижує тривожність.

Застосування родіоли рожевої

• В офіційній медицині Скандинавії як адаптоген.

• У традиційній китайській медицині для підвищення витривалості.

• У народній медицині Європи для зниження тривожності.

• У Північній Америці для лікування застуди.

Рецепти приготування родіоли рожевої

1. Настій: 1 чайна ложка сухого кореня на 200 мл окропу, настоювати 30 хв. Приймати по 1/3 склянки 2-3 рази на день.

2. Відвар: 1 столова ложка сухого кореня на 500 мл води, кип'ятити 10 хв. Приймати по 50 мл 2-3 рази на день.

3. Настоянка: 50 г сухого кореня на 500 мл 70% спирту, настоювати 2 тижні. Приймати по 15-20 крапель 2-3 рази на день.

Протипоказання та застереження

• Алергія на компоненти рослини.

• Вагітність та період лактації.

• Гіпертонія.

• Дітям до 12 років лише після консультації з лікарем.

Зберігання

Засоби на основі родіоли слід зберігати в прохолодному, сухому місці, недоступному для дітей.

Використовуйте родіолу рожеву з обережністю та дотримуйтеся рекомендацій лікаря.